爱旅米奇喵的旅游分享区。I Love Travelling。: Mount Rinjani 林贾尼火山

该如何说起呢？小编从以前就很喜欢爬山，喜欢在高处看美丽的风景。

虽然低处也不错，不过艰辛的付出汗水到达顶峰的刹那才是最可贵的👀。

登山者几乎都知道这座位于印尼龙目岛的美丽山脉 “林贾尼”

印尼的山脉居多, 虽然小编以前爬过东南亚最高峰 - 沙巴神山，但这次就想体验爬这火山呀。

等待了将近一年，想说等待是煎熬的，但有等待才有希望☝。

就这样我一一实践着，开始招兵买马（哈哈开玩笑）招了好多同好中人。

最重要的日期和机票确定好了，再来通过登山群里的朋友介绍地接登山负责人Faisal。待会儿详细介绍他家的服务吧。

开始和负责人Faisal接洽讨论详细的内容，行程，包含事项，准备物品等。

原本预算15人的旅程，渐渐加入了好多新朋友。

说真的小编很喜欢编排策划行程，可能是读旅游业的关系吧。

之前最多也只办过8个人，现在成团19人算是我没想过的吧（心里期待又怕受伤害😆）

整体来说呢，此行还挺不错啦。💪就是喜欢召集不认识的朋友们玩在一起。
我们该有同等心去接纳任何人，不要只锁在自己的框框里。
总会听到有些朋友说：不喜欢和不认识的人一起玩（在当今社会这样很难混叻😒）

小编完全没赚钱，都是真心诚意去承包担当。
或多或少会有人不理解，毕竟要满足所有人也是不可能的啦。😅
“主办人” 这个词没有想象中的简单，因为别人永远不知道背后付出些什么。
只会觉得既然身为负责人那就得好好干嘛。

想得多，策划周详，也会有落网之鱼的时候。
我的目的很简单，只希望看到大伙儿开心，在行程里面尽量能方便大家。
此行中，有人会主动向我道谢，哪怕一句谢谢，握手或拥抱，都将是给予我最大的回馈。
真心谢谢那些明白人，我觉得你们是很好的团员，感恩👏👏💗

所以凡是当过主办人的朋友，我都很佩服三分。🙆你们好棒棒！！👍
因为我明白也能体会，大家付出了多少时间，详谈，收钱，预定等就拖了几个月。
要当主办人最重要就是时间多，直接了当，脸皮够厚，统一大众。。。

所以如果看到这篇文章的人，请体恤谅解你的主办人吧！
除非你也有这能耐做得出相对的事情再来说。。科科😏

现在，先大概介绍下印尼海拔最高最知名的三座山~

1. 大洋洲最高峰 “查亚峰 Mount Carstensz”

印尼话叫做Puncak Jaya，海拔4,884公尺，位于巴布亚省想攀爬这座山需要印尼政府的许可。
这座山对登山者来说难度比较高，标准攀登路线是从查亚峰的北侧，这条路线全都是坚硬岩石。
这座高山靠近赤道，山下热带风光，山顶上却终年积雪不化，实属世界奇观。
在这里需要露营好几天耶，想必那风景一定也很壮观，等小编哪天心血来潮再安排吧。

2. 火山 “葛林芝 Mount Kerinci”

海拔3,805公尺，位于苏门答腊岛，在那边算最高的山。
它也是登山者最喜爱的火山之一，因为山上条件状况都良好很容易攀爬。
我的山导也是大力推荐下次来印尼爬山，首选可以来Kerinci。。
毕竟不会像林贾尼火山那么艰辛😀风景也是同样风和日丽，蓝天白云环绕整座山与草原。
下次安排来这座山顺便一道去Gili Island玩吧。

3. 火山 “林贾尼 Mount Rinjani”

海拔3,726公尺，位于印尼的龙目岛Lombok，只要是登山者就会知晓这座火山。
这座火山最吸引人的就是壮观的风景，在火山顶峰可以看见下面的蓝色湖泊。
湖泊中还能看到一座貌似小小的火山。放眼望去周围的山脉都被厚厚的云层包围着。

话不多说就来好好介绍这次的火山行程准备吧~
小编忍不住想分享好多（有点啰嗦😅）开始进入正题啦！

首先一个好的旅程必须找个有品质的导游，通过爬山朋友介绍从而认识了Mr. Faisal Said。
以下是他的公司CV. FAISAL RINJANI，位于林贾尼山附近Senaru村。
想参与或询问详情的可以通过以下方式联络他本人。
据我所知，他家的服务包括交通接送，龙目岛当地游，瀑布，林贾尼登山，订酒店，吉力岛等等。。

整体满意度：👍👍👍👍👍

Facebook : Faisal Said
https://www.facebook.com/faisal.said.737?fref=ts

tripadvisor : Faisal Rinjani
https://www.tripadvisor.com.sg/Attraction_Review-g2205372-d10408112-Reviews-Faisal_Rinjani-Bayan_Lombok_West_Nusa_Tenggara.html

五天行程分享：-

实际上第一天都是在路途中度过，所以真正算爬山从第二天开始。
个人建议攀爬四天三夜比较好，不然三天或两天太累了啦。
待久点欣赏沿途的风景，感受大自然的美好不是更好嘛~哈哈😆

直飞航空：新加玻没有直飞航空，新山也没有直飞航空，只有Airasia KLIA2 有直飞

Airasia机票价格：RM410 ~ RM 500之间都还算理想

住宿：Sinar rinjani hotel 酒店（一晚）& Camp tent 帐篷 (三晚）

团费：超过十个人比较便宜，价格方面可以直接询问Faisal

气候：白天20-30度，晚上10-20度（凌晨攻顶温度会下降到十度以下，尤其到山顶只有5度左右）

登山背包：接下来准备的就是重点啦！😝

小编经过这次的经验来分享给大家需要准备些什么。。
这样东买一点西买一点，不知不觉也花了几百块😅
。

平时爬山都不需要背太多东西，但这次自己要负重五公斤或以上。

攀爬一整天还真难以想象，所以能尽量不带的就不带呗😎

购买爬山用品可以到 Tesco Sport Direct / Tesco Mr. DIY / Singapore Decalton

保暖外套或羊毛袜子可以到 Universal Traveller

电子器材（防水袋包着）

头灯 / 手电筒 - 攻顶必备！电池可准备一点
充电器 - 必备！电话需要充电
电话 - 必备！拍照或有些地方还能上网😀

小包包

润唇膏 - 太冷嘴唇容易干裂
防晒 - 必备！白天真的比较炎热，哪怕阴天也会有紫外线
润肤 - 觉得可以不必带！
防蚊虫 - 觉得可以不必带！
暖暖包 - 必备！天气冷在帐篷睡需要做足保暖
药物 - 必备！止泻药，退烧感冒，如意油，胶布
缓解肌肉喷雾 - 腰酸背痛，脖子酸，还有辛苦了奔波几天的双脚
牙刷 - 必须品但也不一定有刷~哈哈😅
洗脸爽 - 必须品但也不一定有洗~呵呵😝
洗发液 - 可以用温泉和瀑布的水洗头
湿纸巾 - 必备！几天没能冲凉，就用湿纸巾擦干净身上的汗水
纸巾 - 必备！大小解

衣物

保暖衣 - 必备！比如羽绒服够防冷
毛巾 - 必备！小件快干型
T恤 - 必备！两件
长裤 - 必备！一件爬山，一件比较厚的登顶
泳装 - 觉得可以不必带！温泉可以穿普通衣服和短裤
短裤 - 必备！两件
毛袜子 - 必备！两双，舒服点的登山，保暖的登顶
防晒长袖衣 - 必备！防晒防风挺不错的
卫生衣裤 - 必备！每晚睡觉穿
运动内衣 - 必备！三件
内裤 - 必备！五件，纸内裤也行😂😂😂

其它

太阳眼镜 - 必备！都那么晒了嘛😎
帽子 - 必备！如果不想晒到脱头皮请准备
雨衣 - 觉得可以不必带！有空位还是可以准备的
拖鞋 - 必备！一整天爬山累了脚丫子，拖鞋放松知道不😏
登山鞋 - 必备！尽量买中高的爬山鞋，那边踩火山灰或小石头容易陷下去呢。
手套 - 必备！那么冷了当然得带
口罩 - 如果衣服有得遮可以不必准备，不然攻顶太冷会冻伤鼻子呢。
垃圾袋 - 觉得可以不必带！我们的导游都有准备耶。
登山杖 - 觉得可以不必带！跟导游租，大概一支IDR 30,000（大约十块也不会太贵）
望远镜 - 觉得可以不必带！
护膝 - 必备！保护脚很重要哦~
热量饮料 - 觉得可以不必带！导游会准备热量食物或者Pocari饮料
坚果类 - 觉得可以不必带！导游会准备饼干或巧克力

想大概告知什么是高山症 Acute Mountain Sickness AMS”

或称高地综合症，高山反应

人体在高海拔状态由于氧气浓度降低而出现的急性病理变化表现。

通常出现在2400米以上，高山症可以发展成肺水肿和脑水肿。

不同人的身体情况也不一样，有些在1500米+就开始不舒服。

登山的速度，到达的高度，个人的体能训练程度，每个人不同的体质

这四种因素是比较关键导致高山症发作。

主要还是得慢慢的上升海拔，这样能让身体慢慢适应，才能避免此状况发生。

所以一个体能健将也未必能避免，因为谁也不知道会不会有不适。

高山反应：恶心，呕吐，全身无力，头晕，失眠，头重脚轻的感觉

如何预防高山症
http://tw.hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=1738

简单来介绍这四天的登山路线。😎

从Lombok机场到Senaru村，大约三个小时的路程。
Senaru住一晚歇息，准备隔天一早出发登山。

第一天：吃完早餐后坐车到Sembalun 1,100M,只需要在半小时内。
在这里的information center登记名字，准备好一切配备8点开始登山咯。

一直持续走着到达Pos 1 1,300M，再来到Pos 2 1,500M，接着午餐地点Pos 3 1,800M。
吃完午餐动力满满，随后直接冲到第一个露营点Sembalun Crater Rim 2,639M（就寝）😪。

第二天：凌晨1.00am起身准备，1.30am吃点食物补充热量，2.00am准备攻顶咯。
这个时候是无比煎熬的说😖。。。（自我耐力大考验）

攻顶的路程分为三段，第一段还不算斜但是很多火山灰，第二段部分容易想睡觉（犯困）
第三段最艰难又容易让人放弃的路段，火山灰很松，所以脚一直陷下去。
小碎石也很多，路也好斜，非常吃力的走两步退一步（回想就有点疯）

3,726M攻顶看👀日出后，下山回到了露营点吃早餐+午餐。
饱餐一顿后从另一条路走下山到Lakeside 2,000M露营点（就寝）。

来到这里也特开心，火山的湖泊真的很漂亮。👀
附近的天然温泉让我们可以放松身心，清洗干净。

第三天：一大早，从火山湖泊开始走。这天，我们吓到了因为得走10小时。
又上又下的路程，想着能去瀑布玩水就觉得有动力。
但是真的不简单，因为10小时走走停停的，可想而知脚都快没力了耶。
抵达Senaru村，落脚在瀑布Waterfalls露营点（就寝）
天然瀑布真的好冷哦，尤其是在傍晚的时候（小编喊到好像疯婆子一枚😂）